Acasă Afecțiuni Menopauza

Menopauza — ghid.

Menopauza = încetarea definitivă a menstruațiilor, în medie la 51 ani. Simptome: bufeuri, transpirații nocturne, insomnie, uscăciune vaginală, osteoporoza.

Cunoscută și ca: climacteriu bufeuri
4 medicamente recomandate
~3.900 farmacii disponibile

OTC — adjuvante

Ce poți lua alături de tratament

Informativ. Nu înlocuiește sfatul medicului. Consultă medicul sau farmacistul înainte de a lua orice medicament.

Când să mergi urgent la medic

Prezența oricăruia dintre aceste semne necesită evaluare medicală rapidă:

  • Menopauza precoce sub 40 ani
  • Bufeuri severe
  • Sangerari dupa 12 luni amenoree
  • Osteoporoza confirmata

Stadii

Perimenopauza — 4-8 ani înainte, cu neregularități menstruale. Menopauza — 12 luni fără menstruație. Postmenopauza — restul vieții.

Simptome

Bufeuri, transpirații — 75%. Uscăciune vaginală. Insomnie. Modificări dispoziție. Creștere în greutate. Osteoporoza, risc CV.

Tratament

THS (Rx) — estrogen + progestativ. Eliminare bufeuri, protecție osoasă.

Non-hormonale (Rx): SSRI, SNRI, gabapentin, fezolinetant.

Vaginal: lubrifiante, estrogen topic.

OTC și suplimente

  • Izoflavone soia 50-80 mg/zi.
  • Cimicifuga racemosa.
  • Maca — adaptogen.
  • Calciu + D3 — osteoporoza.
  • Magneziu — somn.

Stil de viață

  • Exercițiu regulat.
  • Dieta mediteraneană.
  • Limitare cafea, alcool seara.
  • Cameră răcoroasă.

Disclaimer medical: informațiile din acest ghid sunt cu caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Pentru diagnostic și tratament consultă un profesionist în sănătate.

Netratată

Posibile complicații

Vezi și

Simptome și afecțiuni conexe

Simptom

Insomnie

Insomnia = dificultate la adormire, menținerea somnului sau somn neodihnitor, cu impact asupra funcționării diurne. Afectează 10-30% dintre adulți.

 Simptom

Stres

Stresul e răspunsul fiziologic la solicitări. Cronic — afectează imunitatea, cardiovascular, somn, digestie, sănătate mentală.

 Simptom

Anxietate

Anxietatea e o stare de neliniște excesivă cu simptome fizice (palpitații, transpirații, tremor) și psihice (frica, îngrijorare). Tulburarea anxioasă afectează 10-15% dintre adulți.

 Afecțiune

Osteoporoză

Osteoporoza = scăderea densității și calității osoase, cu fragilitate și risc de fracturi (șold, coloană, antebraț). Afectează 30% dintre femeile postmenopauzale și 15% dintre bărbați peste 60.

 Afecțiune

Depresie

Depresia e tulburare afectivă cu dispoziție tristă persistentă, pierdere de interes, modificări în somn/apetit/energie. Afectează 15-20% din populație pe parcursul vieții. Necesită tratament medical.

Întrebări frecvente

Ce mai vrei să afli?

THS sigura?
Sub 60 ani sau primii 10 ani post-menopauza — beneficii > riscuri. Evaluare individuala.
Izoflavonele ajuta?
Dovezi moderate pentru bufeuri usoare-moderate.
Ce fac cu bufeurile?
THS. Alternativ: SSRI, gabapentin, fezolinetant.
Cresc in greutate — de ce?
Scaderea metabolismului + redistributie grasime abdominala + modificari hormonale.

Ai nevoie de medicament?

Găsește farmacia cea mai apropiată
— cu prețuri și stoc.

Deschide harta →