Sunatoare
Sedinal · Hypericum
Vezi prețuriDepresie — ghid.
Depresia e tulburare afectivă cu dispoziție tristă persistentă, pierdere de interes, modificări în somn/apetit/energie. Afectează 15-20% din populație pe parcursul vieții. Necesită tratament medical.
Cunoscută și ca:
tulburare depresiva
depresie majora
distimie
6
medicamente recomandate
~3.900
farmacii disponibile
OTC — adjuvante
Ce poți lua alături de tratament
Omega-3
Omacor
Vezi prețuriVitamina D3
Vigantol
Vezi prețuriMagneziu
Magne B6
Vezi prețuriComplex B
Neurobion
Vezi prețuriSAMe
SAMe 400
Vezi prețuriInformativ. Nu înlocuiește sfatul medicului. Consultă medicul sau farmacistul înainte de a lua orice medicament.
Când să mergi urgent la medic
Prezența oricăruia dintre aceste semne necesită evaluare medicală rapidă:
- Gânduri de autoliză sau planuri — URGENȚĂ
- Simptome psihotice (iluzii, halucinații)
- Catatonie, autoliză
- Depresie postpartum severă
- Lipsă răspuns la 2 antidepresive
- Depresie la copil/adolescent
Simptome (criterii DSM-5)
Minim 5 din următoarele, peste 2 săptămâni:
- Dispoziție tristă persistentă.
- Anhedonie (pierdere de interes/plăcere).
- Modificări de greutate/apetit.
- Tulburări de somn (insomnie/hipersomnie).
- Oboseală.
- Agitație sau lentoare psihomotorie.
- Sentiment de inutilitate/vinovăție.
- Dificultăți de concentrare.
- Gânduri recurente de moarte/autoliză.
Tratament
Psihoterapie — CBT, psihoterapia interpersonală. Eficacitate similară medicației la forme ușoare-moderate.
Medicamentos (Rx):
- SSRI (sertralină, escitalopram, fluoxetină, paroxetină) — prima linie.
- SNRI (duloxetină, venlafaxină).
- Bupropion, mirtazapină, vortioxetină, agomelatină.
- Tricicilice — linia 2.
- IMAO — rare.
Durata: minim 6-12 luni după remisie la primul episod. Indefinit la recidive.
Stimularea magnetică transcraniană (TMS), electroconvulsiv (ECT) — cazuri severe/rezistente.
Ketamina/esketamina — depresie rezistentă.
OTC — atenție
Sunătoarea (Hypericum) — eficacitate la depresie ușoară. Atenție: interacțiuni multiple cu medicamente (contraceptive, anticoagulante, statine, citostatice). Nu combină cu SSRI — sindrom serotoninergic.
Omega-3 EPA 1-2g/zi — adjuvant.
Vitamina D3 — dovezi pentru corectare deficit.
SAMe, folat (L-metilfolat) — adjuvante în tratament rezistent.
Stil de viață
- Exercițiu aerobic — efect antidepresiv dovedit.
- Somn regulat.
- Expunere la lumină (mai ales depresia sezonieră).
- Socializare.
- Dieta mediteraneană.
- Limitare alcool.
Disclaimer medical: informațiile din acest ghid sunt cu caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Pentru diagnostic și tratament consultă un profesionist în sănătate.
Netratată
Posibile complicații
- Autoliza
- Impact profesional/social
- Tulburari somatice
- Risc cardiovascular
Vezi și
Simptome și afecțiuni conexe
Întrebări frecvente
Ce mai vrei să afli?
- SSRI — cât timp până funcționează?
- 2-4 săpt pentru efect inițial, 6-8 săpt pentru efect complet. Nu renunța prematur. Continui 6-12 luni după remisie.
- Sunătoarea chiar funcționează?
- Da, la depresie ușoară-moderată (dovezi solide). NU în combinație cu SSRI. Multiple interacțiuni — informează medicul și farmacistul.
- Antidepresivele creează dependență?
- NU fizică, dar oprirea bruscă poate da sindrom de discontinuare. Reducere treptată, sub supraveghere medicală.
- Fac sport — e suficient?
- La depresie ușoară, poate fi suficient. La moderată-severă — adjuvant, nu substitut. Activitatea regulată e parte esențială din tratament.
Ai nevoie de medicament?