Főoldal Tünetek Premenstruációs szindróma

Premenstruációs szindróma — mit szedj?

A premenstruációs szindróma (PMS) fizikai és érzelmi tüneteket foglal magában, amelyek a menstruáció előtt 1-2 héttel jelentkeznek: ingerlékenység, mellérzékenység, puffadás, fejfájás, érzelmi labilitás.

6 ajánlott vény nélküli szer
4 387 elérhető gyógyszertár

OTC — vény nélkül

Mit szedhetsz premenstruációs szindróma esetén

Informativ. Nu înlocuiește sfatul medicului. Consultă medicul sau farmacistul înainte de a lua orice medicament.

Tipikus kép

Fizikai tünetek: puffadás, folyadékretenció, mellérzékenység, fejfájás, fáradtság, ételvágy. Pszichoérzelmi tünetek: ingerlékenység, szorongás, szomorúság, koncentrációs nehézség, hangulati labilitás. A PMDD (premenstruációs diszforiás zavar) a súlyos forma, a nők 3-8%-át érinti.

Vény nélküli kezelés és étrend-kiegészítők

Vitex agnus-castus (barátcserje) 20-40 mg/nap - a legszilárdabb bizonyítékokkal rendelkező növény. Hatás 2-3 ciklus után.

Magnézium 200-400 mg/nap - csökkenti a puffadást, fejfájást, ingerlékenységet.

B6-vitamin 50-100 mg/nap - segít a pszichés tüneteken.

Kalcium 1000-1200 mg/nap - bizonyítékok PMS javítására.

Ligetszépe-olaj 500-1000 mg/nap - mellérzékenységre.

NSAID-ok - ibuprofén, naproxen a társuló fájdalomra és gyulladásra.

Életmód

  • Rendszeres aerob testmozgás - jelentősen csökkenti a tüneteket.
  • Étrend: korlátozza a sót, kávét, alkoholt, cukrot.
  • Megfelelő alvás.
  • Stresszcsökkentés - meditáció, jóga.
  • Tünetnapló 2-3 hónapon át a minta azonosításához.

Vényköteles kezelés

SSRI-k (szertralin, fluoxetin) - hatékonyak PMDD-ben, folyamatosan vagy csak a luteális fázisban szedhetők. Kombinált orális fogamzásgátlók - sok nőnél javítják a PMS-t.

Orvosi nyilatkozat: a jelen útmutatóban szereplő információk csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvos vagy a gyógyszerész tanácsát. Diagnózis és kezelés céljából forduljon egészségügyi szakemberhez.

Éjszaka, hétvége, ünnepek

24/7 gyógyszertárak premenstruációs szindróma esetén

A premenstruációs szindróma nem várja meg a nyitvatartási időt. Ha hajnali 2-kor vagy hétvégén kell gyógyszer, nyisd meg a térképet a 24/7 szűrővel, és keresd meg a legközelebbi ügyeletes gyógyszertárat. A nagyobb városokban több 24 órás gyógyszertár működik — az alábbi városonkénti oldalakon mindegyik megtalálható, címmel, telefonnal és ellenőrzött nyitvatartással.

Hívd fel telefonon, mielőtt elindulsz, főleg éjszaka — az ügyeleti rend változhat, és néhány vényköteles készítményből korlátozott lehet a készlet két szállítás között.

Keress a gyógyszertárban

Gyógyszerkategóriák premenstruációs szindróma esetén

A fenti vény nélküli készítményeken túl egész kategóriákat is böngészhetsz, a Dr. Max, Catena, Tei, HelpNet hálózatok ár-összehasonlításával. A kategóriaoldalak románul jelennek meg — az összehasonlító ugyanúgy működik számodra is.

Lépésről lépésre

Hogyan találsz gyorsan gyógyszertárat premenstruációs szindróma esetén

Nyisd meg az interaktív térképet, és engedélyezd a helymeghatározást — azonnal látni fogod a gyógyszertárakat távolság szerint rendezve, mindegyiknél a nyitvatartással és egy egyérintéses Google Maps útvonal-gombbal. Éjszaka vagy hétvégén kapcsold be a 24/7 szűrőt, hogy csak az ügyeleteseket lásd. Premenstruációs szindróma esetén több gyógyszer vény nélkül is kapható, így recept nélkül is bemehetsz, de érdemes előtte megnézni a készletet és az árakat, hogy ne menj feleslegesen.

Ha van kedvenc hatóanyagod (paracetamol, ibuprofén stb.), keresd meg az összehasonlítóban, mielőtt elindulnál — látni fogod, melyik hálózat a legolcsóbb a környékeden, és van-e készleten. Krónikus receptek esetén mentsd el a kedvenc gyógyszertáradat, és kapcsold be a nyitvatartási értesítéseket — sok felesleges utat megspórolhat, főleg ha a premenstruációs szindróma kezelése hetekig elhúzódik.

Mikor menj orvoshoz

Ha az alábbi jelek bármelyike jelentkezik, fordulj orvoshoz — a vény nélküli kezelés nem elegendő:

  • Súlyos tünetek, amelyek befolyásolják a működést
  • Öngyilkossági gondolatok (súlyos PMDD)
  • Társuló major depresszió
  • Cikluson kívüli bőséges vérzés
  • Súlyos progresszív fájdalom (endometriózis gyanúja)

Gyakran kérdezett

Még valami?

Melyik étrend-kiegészítő segít a legtöbbet?
A Vitex agnus-castus rendelkezik a legjobb bizonyítékokkal. A magnézium + B6 + kalcium validált kombináció. Hatás 2-3 ciklus után.
Segítenek az orális fogamzásgátlók a PMS-en?
Igen, sok nőnél. A droszpirenont tartalmazók kifejezetten hatékonyak PMS-ben.
PMS és PMDD - különbség?
A PMDD (premenstruációs diszforiás zavar) a súlyos forma, jelentős működési károsodással. Pszichiátriai/nőgyógyászati kezelést igényel.
Miért változom annyit menstruáció előtt?
A hormonális ingadozások (ösztrogén, progeszteron) befolyásolják a szerotonint és a GABA-t. Egyes nők érzékenyebbek ezekre a változásokra.

Lásd még

Most van szükséged gyógyszerre?

Találd meg a legközelebbi gyógyszertárat
— árral és készlettel.

Térkép megnyitása →