Főoldal Tünetek Premenstruális szindróma

Premenstruális szindróma — mit szedj?

A premenstruális szindróma (PMS) a menstruáció előtt 1-2 héttel jelentkező testi és érzelmi tüneteket foglal magában: ingerlékenység, mellfeszülés, puffadás, fejfájás, érzelmi labilitás.

Más néven: PMS premenstruális tünetek premenstruális feszültség
6 ajánlott vény nélküli szer
8 327 elérhető gyógyszertár

Röviden: A premenstruációs szindróma (PMS) fizikai és érzelmi tüneteket foglal magában, amelyek ciklikusan, a menstruáció előtt egy-két héttel jelennek meg — ingerlékenység, mellfeszülés, puffadás, fejfájás, hangulati ingadozás —, és a menstruáció megindulásával enyhülnek. A panaszok enyhítésére gyakran használt vény nélküli lehetőségek a Vitex agnus-castus, a magnézium, a B6-vitamin, a kalcium, a ligetszépeolaj vagy fájdalom esetén az ibuprofen. A HartaFarmacii oldalon összehasonlíthatod ezeknek a termékeknek az árát a Dr. Max, a Tei, a Catena és a HelpNet patikák között, naponta frissített adatokkal. Az információ csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi tanácsadást; fordulj orvoshoz, ha a tünetek annyira súlyossá válnak, hogy zavarják a mindennapi életedet.

Az adatok ellenőrizve: nyilvános forrásokból (OpenStreetMap, hálózati weboldalak, ANM/MS) — naponta frissítve.

OTC — vény nélkül

Mit szedhetsz premenstruális szindróma esetén?

Csak tájékoztató — a HartaFarmacii nem hivatalos orvosi oldal. Bármilyen gyógyszer bevétele előtt beszélj orvosoddal vagy gyógyszerészeddel. Ne kezeld magad találomra. Vészhelyzet: 112.

Mikor menj orvoshoz

Ha az alábbi jelek bármelyike jelentkezik, fordulj orvoshoz — a vény nélküli kezelés nem elegendő:

  • Súlyos tünetek, amelyek befolyásolják a működést
  • Öngyilkossági gondolatok (súlyos PMDD)
  • Társuló súlyos depresszió
  • Erős vérzés a cikluson kívül
  • Súlyos, progresszív fájdalom (endometriózis gyanúja)

Tipikus tünetegyüttes

Testi tünetek: puffadás, vízvisszatartás, mellérzékenység, fejfájás, fáradtság, étvágyrohamok. Pszichoemocionális tünetek: ingerlékenység, szorongás, szomorúság, koncentrációs nehézség, labilitás. A PMDD (premenstruális diszfóriás zavar) a súlyos forma, a nők 3-8%-át érinti.

OTC-kezelés és étrend-kiegészítők

Vitex agnus-castus (barátcserje) 20-40 mg/nap — a legszilárdabb bizonyítékokkal rendelkező növény. Hatás 2-3 ciklus után.

Magnézium 200-400 mg/nap — csökkenti a puffadást, a fejfájást és az ingerlékenységet.

B6-vitamin 50-100 mg/nap — segít a pszichés tüneteknél.

Kalcium 1000-1200 mg/nap — bizonyítottan enyhíti a PMS-t.

Ligetszépeolaj 500-1000 mg/nap — a mellérzékenységre.

NSAID-ok — ibuprofen, naproxen a társuló fájdalomra és gyulladásra.

Életmód

  • Rendszeres aerob testmozgás — jelentősen csökkenti a tüneteket.
  • Étrend: korlátozd a sót, a kávét, az alkoholt és a cukrot.
  • Megfelelő alvás.
  • Stresszcsökkentés — meditáció, jóga.
  • Tünetnapló 2-3 hónapon át a mintázat azonosításához.

Vényköteles (Rx) kezelés

SSRI-k (szertralin, fluoxetin) — hatékonyak a PMDD-nél, szedhetők folyamatosan vagy csak a luteális fázisban. Kombinált orális fogamzásgátlók — sok nőnél enyhítik a PMS-t.

Orvosi nyilatkozat: az ebben az útmutatóban szereplő információk tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvos vagy a gyógyszerész tanácsát. Diagnózisért és kezelésért fordulj egészségügyi szakemberhez.

Összehasonlított gyógyszerek

Premenstruális szindróma esetén használt gyógyszerek

Ez a lista tájékoztató jellegű, a hatóanyag/kategória megfeleltetésből automatikusan generálva. Nem orvosi ajánlás — bármilyen kezelés megkezdése előtt kérdezd meg orvosodat.

A lista nem orvosi ajánlás. Kérdezd meg orvosodat vagy gyógyszerészedet.

Keress a gyógyszertárban

Gyógyszerkategóriák premenstruális szindróma esetén

A fenti vény nélküli készítményeken túl a hatóanyagokat is megkeresheted az összehasonlítóban, a Dr. Max, Catena, Tei, HelpNet és a hálózat többi gyógyszertárának ár-összehasonlításával.

Lépésről lépésre

Hogyan találsz gyorsan gyógyszertárat premenstruális szindróma esetén

Nyisd meg az interaktív térképet, és engedélyezd a helymeghatározást — azonnal látni fogod a gyógyszertárakat távolság szerint rendezve, mindegyiknél a nyitvatartással és egy egyérintéses Google Maps útvonal-gombbal. Éjszaka vagy hétvégén kapcsold be a 24/7 szűrőt, hogy csak az ügyeleteseket lásd. Premenstruális szindróma esetén több gyógyszer vény nélkül is kapható, így recept nélkül is bemehetsz, de érdemes előtte megnézni a készletet és az árakat az ár-összehasonlító oldalon, hogy ne menj feleslegesen.

Ha van kedvenc hatóanyagod (például paracetamol vagy ibuprofén), keresd meg az összehasonlítóban, mielőtt elindulnál — látni fogod, melyik hálózat a legolcsóbb a környékeden, és van-e készleten. Krónikus receptek esetén mentsd el a kedvenc gyógyszertáradat kedvencként az alkalmazásban, és kapcsold be a nyitvatartási értesítéseket — sok felesleges utat megspórolhatsz, főleg ha a premenstruális szindróma kezelése hetekig elhúzódik.

Lásd még

Kapcsolódó tünetek és betegségek

Tünet

Dureri menstruale

Durerile menstruale (dismenoree) afectează 50-80% dintre femei în vârstă reproductivă. Primare (fără cauză patologică) sau secundare (endometrioză, fibrom, adenomioză).

 Tünet

Crampe

Crampele musculare sunt contracții involuntare, dureroase. Cele mai comune — crampele nocturne de gambă. Cauze: deshidratare, dezechilibre electrolitice, efort, medicamente, circulație, sarcină.

 Tünet

Stres

Stresul e răspunsul fiziologic la solicitări. Cronic — afectează imunitatea, cardiovascular, somn, digestie, sănătate mentală.

 Tünet

Anxietate

Anxietatea e o stare de neliniște excesivă cu simptome fizice (palpitații, transpirații, tremor) și psihice (frica, îngrijorare). Tulburarea anxioasă afectează 10-15% dintre adulți.

 Betegség

Depresie

Depresia e tulburare afectivă cu dispoziție tristă persistentă, pierdere de interes, modificări în somn/apetit/energie. Afectează 15-20% din populație pe parcursul vieții. Necesită tratament medical.

 Betegség

Tulburări anxioase

Tulburările anxioase includ: TAG (anxietate generalizată), tulburare panică, fobie socială, agorafobia, fobii specifice, PTSD, TOC. Afectează 15-20% pe parcursul vieții.

Gyakran kérdezett

Még valami?

Melyik étrend-kiegészítő segít a legtöbbet?
A Vitex agnus-castus rendelkezik a legjobb bizonyítékokkal. A magnézium + B6 + kalcium egy validált kombináció. Hatás 2-3 ciklus után.
Az orális fogamzásgátlók segítenek a PMS-en?
Igen, sok nőnél. A drospirenont tartalmazók kifejezetten hatékonyak a PMS ellen.
PMS és PMDD — mi a különbség?
A PMDD (premenstruális diszfóriás zavar) a súlyos forma, jelentős működési károsodással. Pszichiátriai/nőgyógyászati kezelést igényel.
Miért változom annyit premenstruálisan?
A hormonális ingadozások (ösztrogén, progeszteron) befolyásolják a szerotonint és a GABA-t. Egyes nők érzékenyebbek ezekre a változásokra.

Lásd még

Most van szükséged gyógyszerre?

Találd meg a legközelebbi gyógyszertárat
— árral és készlettel.

Térkép megnyitása →