Főoldal Tünetek Görcsök

Görcsök — mit szedj?

Az izomgörcsök akaratlan, fájdalmas összehúzódások. A leggyakoribbak az éjszakai vádligörcsök. Okok: kiszáradás, elektrolit-egyensúlyzavar, megerőltetés, gyógyszerek, keringés, terhesség.

4 ajánlott vény nélküli szer
4 387 elérhető gyógyszertár

OTC — vény nélkül

Mit szedhetsz görcsök esetén

Informativ. Nu înlocuiește sfatul medicului. Consultă medicul sau farmacistul înainte de a lua orice medicament.

Gyakori okok

Kiszáradás és víz-elektrolit veszteségek (megerőltetés, hasmenés), magnézium/kálium/kalcium hiány, visszérbetegség, cukorbetegség, pajzsmirigy-alulműködés, gyógyszerek (vízhajtók, sztatinok), terhesség, idős kor.

Vény nélküli kezelés

Magnézium 300-400 mg este - a leghatékonyabb, különösen éjszakai görcsökre. Jól felszívódó formák: biszglicinát, citrát.

Kinin - hagyományosan használt, de sok országban visszavonták a mellékhatások miatt; a kis mennyiségben kinint tartalmazó tonik biztonságos.

B-komplex, E-vitamin - gyengébb hatás, megelőzésre hasznos.

Elektrolit-tartalmú italok - megerőltetés vagy bőséges izzadás után.

Akut görcs kezelése

  • Az izom passzív nyújtása (vádlinál: húzza maga felé a lábujjakat).
  • Helyi masszázs.
  • Meleg alkalmazása (krónikus/tenziós esetben) vagy hideg (megerőltetés után).
  • Lassú séta, ha éjszaka jelentkezik.

Megelőzés

Megfelelő folyadékbevitel (napi legalább 1,5-2 l), bemelegítés és nyújtás testmozgás előtt és után, magnéziumban gazdag étrend (diófélék, magvak, zöld zöldségek), káliumban (banán, burgonya), kalciumban.

Orvosi nyilatkozat: a jelen útmutatóban szereplő információk csak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvos vagy a gyógyszerész tanácsát. Diagnózis és kezelés céljából forduljon egészségügyi szakemberhez.

Éjszaka, hétvége, ünnepek

24/7 gyógyszertárak görcsök esetén

A görcsök nem várja meg a nyitvatartási időt. Ha hajnali 2-kor vagy hétvégén kell gyógyszer, nyisd meg a térképet a 24/7 szűrővel, és keresd meg a legközelebbi ügyeletes gyógyszertárat. A nagyobb városokban több 24 órás gyógyszertár működik — az alábbi városonkénti oldalakon mindegyik megtalálható, címmel, telefonnal és ellenőrzött nyitvatartással.

Hívd fel telefonon, mielőtt elindulsz, főleg éjszaka — az ügyeleti rend változhat, és néhány vényköteles készítményből korlátozott lehet a készlet két szállítás között.

Keress a gyógyszertárban

Gyógyszerkategóriák görcsök esetén

Lépésről lépésre

Hogyan találsz gyorsan gyógyszertárat görcsök esetén

Nyisd meg az interaktív térképet, és engedélyezd a helymeghatározást — azonnal látni fogod a gyógyszertárakat távolság szerint rendezve, mindegyiknél a nyitvatartással és egy egyérintéses Google Maps útvonal-gombbal. Éjszaka vagy hétvégén kapcsold be a 24/7 szűrőt, hogy csak az ügyeleteseket lásd. Görcsök esetén több gyógyszer vény nélkül is kapható, így recept nélkül is bemehetsz, de érdemes előtte megnézni a készletet és az árakat, hogy ne menj feleslegesen.

Ha van kedvenc hatóanyagod (paracetamol, ibuprofén stb.), keresd meg az összehasonlítóban, mielőtt elindulnál — látni fogod, melyik hálózat a legolcsóbb a környékeden, és van-e készleten. Krónikus receptek esetén mentsd el a kedvenc gyógyszertáradat, és kapcsold be a nyitvatartási értesítéseket — sok felesleges utat megspórolhat, főleg ha a görcsök kezelése hetekig elhúzódik.

Mikor menj orvoshoz

Ha az alábbi jelek bármelyike jelentkezik, fordulj orvoshoz — a vény nélküli kezelés nem elegendő:

  • Súlyos, tartós görcsök
  • Társuló izomgyengeség
  • Új gyógyszer (sztatinok, vízhajtók) melletti görcsök
  • Körülírt vizenyő, fájdalom, bőrpír (zárja ki a mélyvénás trombózist)
  • Súlyos mellkasi vagy hasi görcsök

Gyakran kérdezett

Még valami?

Miért kapok éjszaka vádligörcsöt?
Gyakori okok: kiszáradás, magnéziumhiány, testhelyzet az ágyban, keringési zavar, életkor. Magnézium 400 mg este + nyújtás csökkenti a gyakoriságot.
Mennyi vizet igyak, hogy ne legyenek görcsök?
Napi legalább 1,5-2 liter. Megerőltetésnél vagy melegben - további 500 ml, elektrolitokkal. A vizelet halvány szalmasárga legyen.
A sztatin görcsöket okoz - mit tegyek?
Ismert mellékhatás. Beszéljen az orvosával - gyógyszerváltás, Q10 koenzim 100 mg hozzáadása, D-vitamin pótlás.
Tonik - segít?
Kinint tartalmaz, egyeseknél enyhe görcsoldó hatású. Mértékletes fogyasztása nem ellenjavallt, de nem validált kezelés.

Lásd még

Most van szükséged gyógyszerre?

Találd meg a legközelebbi gyógyszertárat
— árral és készlettel.

Térkép megnyitása →