Arsuri la stomac — ce iei?

Mecanism și trigger-e

Sfincterul esofagian inferior se relaxează inadecvat, permițând acidul să urce. Trigger-e: mese mari, alimente grase/picante, cafea, alcool, ciocolată, mentă, citrice, fumat, culcare imediat după masă, obezitate, sarcină, medicamente (AINS, antagoniști de calciu).

Tratament OTC

Antiacide — hidroxid aluminiu+magneziu (Maalox, Almagel), calciu carbonat (Rennie). Efect rapid, durată 1-3h. Util la episoade ocazionale.

Alginat (Gaviscon) — strat plutitor care blochează refluxul. Excelent post-masă. Se poate combina cu antiacid.

H2-blocante — famotidina (Famodin, Quamatel). Durata 8-12h. Utile preventiv înainte de o masă declanșatoare.

IPP — omeprazol, esomeprazol, pantoprazol. Pentru simptome frecvente (peste 2-3 ori/săptămână). Se iau dimineața, 30 min înainte de masă.

Măsuri de stil de viață

• Ridică capul patului 15-20 cm.
• Nu te culca în prima 2-3h după masă.
• Scade în greutate dacă e cazul.
• Mese mici, frecvente.
• Identifică și evită trigger-ele personale.
• Renunță la fumat, limitează alcoolul.

Când necesită investigații

Arsuri persistente peste 4-8 săptămâni sub IPP, disfagie, scădere în greutate, hemoragie digestivă, anemie, vârstă peste 55 ani cu simptome noi — toate indică endoscopie.

Disclaimer medical: informațiile din acest ghid sunt cu caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Pentru diagnostic și tratament consultă un profesionist în sănătate.