Acasă Simptome Entorsă

Entorsă — ce iei?

Entorsa = leziune ligamentară prin întindere sau ruptură. Cele mai comune: gleznă (80%), genunchi, pumn. Gradul 1 (întindere), 2 (ruptură parțială), 3 (ruptură completă).

Cunoscut și ca: glezna scrantita articulatie scrantita leziune ligamentara
6 medicamente recomandate
~3.900 farmacii disponibile

OTC — fără rețetă

Ce poți lua pentru entorsă?

Informativ. Nu înlocuiește sfatul medicului. Consultă medicul sau farmacistul înainte de a lua orice medicament.

Când să mergi la medic

Dacă apare oricare dintre aceste semne, consultă medicul — tratamentul OTC nu e suficient:

  • Incapacitate completă de a calca
  • Deformare evidentă a articulației
  • Durere severă progresivă
  • Zgomot la accident (plesnitură, pocnitură)
  • Edem masiv în prima oră
  • Amorțeală distală, lipsă puls

Tratament imediat — protocolul RICE

Rest (repaus) — evită sprijinul pe zona afectată 24-48h. Ice (gheață) — 15-20 min la 2-3h, maxim 48h. Compression — bandaj elastic. Elevation — ridică membrul deasupra nivelului inimii.

Tratament OTC

AINS oral — ibuprofen 400 mg, naproxen 500 mg pentru durere și inflamație. În primele 48h există teoria că AINS pot încetini vindecarea — controversată; se pot folosi cu moderație.

AINS topic — diclofenac gel, ibuprofen gel de 3-4 ori/zi.

Orteze, bandaje elastice — suport pentru articulație.

Creme cu arnica, heparinoid — reduc hematomul și edemul.

Paracetamol — dacă AINS contraindicate.

Recuperare

  • Ziua 1-3: RICE + analgezic.
  • Ziua 3-7: mobilizare pasivă, apoi activă ușoară.
  • Ziua 7-21: exerciții de întărire progresive.
  • Reluare sport: la forță completă și fără durere la manevre specifice.

Când mergi la medic/urgență

Incapacitatea de a susține greutatea pe membru, deformare evidentă, durere severă progresivă, zgomot la accident (plesnitură), edem masiv rapid, amorțeală distală — toate impun radiografie (exclude fractura).

Disclaimer medical: informațiile din acest ghid sunt cu caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Pentru diagnostic și tratament consultă un profesionist în sănătate.

Vezi și

Simptome și afecțiuni conexe

Simptom

Dureri articulare

Durerile articulare (artralgii) pot fi acute (traumatism, gută, infecție) sau cronice (artroza, artrita reumatoidă). Pot afecta o articulație (monoarticular) sau mai multe (poliarticular).

 Simptom

Dureri musculare

Durerile musculare (mialgiile) pot fi localizate (efort, contuzie) sau generalizate (viroze, boli reumatologice, medicamente — statine). Majoritatea sunt benigne și se rezolvă cu repaus.

Întrebări frecvente

Ce mai vrei să afli?

Cât stau pe piciorul scrântit?
Gradul 1 — 1-2 săptămâni. Gradul 2 — 3-6 săptămâni. Gradul 3 — 6-12 săptămâni, posibil chirurgie. RICE în primele 48h.
Radiografia e necesară?
Da, la orice incapacitate de susținere a greutății (regulile Ottawa), deformare, durere pe oase specifice — exclude fractura.
Când pot pune gheață?
În primele 48h, 15-20 min la fiecare 2-3h. Nu direct pe piele — prosop între. Nu mai mult de 20 min odată (risc de degerături).
Kinetoterapie — când?
Începe cu mobilizare pasivă după 3-5 zile, exerciții active la 7-10 zile, întărire musculară la 2-3 săptămâni. Crucial pentru prevenirea recidivei.

Ai nevoie de medicament acum?

Găsește farmacia cea mai apropiată
— cu prețuri și stoc.

Deschide harta →