Dureri menstruale — ce iei?

Dismenoreea primară

Apare din cauza prostaglandinelor uterine care induc contracții puternice. Debutul cu 6-12 luni după menarhă, durează 2-3 zile, se ameliorează cu vârsta și după nașteri.

Tratament OTC

AINS — ibuprofen, naproxen, acid mefenamic — prima linie. Acționează direct pe prostaglandine. Se iau la debutul durerii sau chiar preventiv (1 zi înainte). Doze: ibuprofen 400 mg la 6-8h, naproxen 500 mg la 12h.

Paracetamol — alternativă mai blândă, eficientă la unele femei.

Combinații spasmolitice — drotaverina (No-Spa), papaverina — relaxează musculatura uterină.

Magneziu 300-400 mg — util preventiv, începând cu o săptămână înainte.

Vitamina B1, B6, D — dovezi de ameliorare la dozare corectă.

Plasture termic (Thermacare) — aplicat pe abdomen, eficient comparabil cu ibuprofen.

Măsuri non-farmacologice

• Exercițiu aerobic regulat — reduce durerea cu 30-50%.
• Baie caldă, compresă caldă pe abdomen.
• Yoga, tehnici de respirație.
• Reduce cafeina și sarea premenstrual.
• Acupunctură — dovezi pentru ameliorare.

Dismenoreea secundară

Durere în afara patternului menstrual tipic, severă, progresivă, cu dispareunie, infertilitate → sugerează endometrioză, adenomioză, fibrom. Necesită ecografie, posibil RMN, laparoscopie diagnostică.

Contraceptive orale

Reduc semnificativ durerea menstruală — blochează ovulația și subțiază endometrul. Opțiune la femeile care au nevoie și de contracepție.

Disclaimer medical: informațiile din acest ghid sunt cu caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Pentru diagnostic și tratament consultă un profesionist în sănătate.