Acasă Simptome Constipație

Constipație — ce iei?

Constipația = sub 3 scaune pe săptămână, scaune dure, efort de evacuare. Afectează 15-20% din populație, mai ales femei, vârstnici, sedentari.

Cunoscut și ca: tranzit lent nu am scaun scaune rare
5 medicamente recomandate
~3.900 farmacii disponibile

OTC — fără rețetă

Ce poți lua pentru constipație?

Informativ. Nu înlocuiește sfatul medicului. Consultă medicul sau farmacistul înainte de a lua orice medicament.

Când să mergi la medic

Dacă apare oricare dintre aceste semne, consultă medicul — tratamentul OTC nu e suficient:

  • Constipație nouă persistentă peste 50 ani
  • Sânge în scaun sau scaune negre
  • Scădere în greutate neexplicată
  • Durere abdominală severă cu distensie
  • Alternanță constipație-diaree

Tipuri de constipație

Constipația funcțională (fără cauză organică) e cea mai comună — dietă săracă în fibre, sedentarism, hidratare insuficientă. Constipația secundară apare din boli (hipotiroidism, diabet, Parkinson) sau medicamente (opioide, anticolinergice, fier).

Tratament OTC pe trepte

Prima linie — laxative de volum: psyllium (Metamucil, Mucofalk), semințe de in. Cresc volumul scaunului, stimulează peristaltismul. Se iau cu mult lichid. Efect în 1-3 zile.

A doua linie — laxative osmotice: lactuloză (Duphalac), macrogol (Forlax, Movicol). Atrag apa în intestin. Sigure pe termen lung, se pot da și în sarcină.

A treia linie — laxative stimulante: bisacodil (Dulcolax), senna. Stimulează peristaltismul. Se folosesc punctual, nu cronic (risc de colon leneș).

Supozitoare cu glicerină — efect rapid (5-30 min).

Măsuri non-farmacologice

  • 25-30g fibre pe zi: legume, fructe, cereale integrale.
  • Minim 1,5-2 litri apă pe zi.
  • Mișcare zilnică — 30 min mers activează tranzitul.
  • Răspunde la senzația de defecare, nu o amâna.
  • Poziție fiziologică — picioarele ridicate (taburet) facilitează evacuarea.

Când necesită evaluare medicală

Constipație nouă la peste 50 ani, scădere în greutate, sânge în scaun, anemie feriprivă, antecedente familiale de cancer colorectal — toate impun colonoscopie.

Disclaimer medical: informațiile din acest ghid sunt cu caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al farmacistului. Pentru diagnostic și tratament consultă un profesionist în sănătate.

Vezi și

Simptome și afecțiuni conexe

Simptom

Balonare

Balonarea e senzația de plin și distensie abdominală, adesea cu gaze. Cauze: aerofagie, alimentație bogată în gaze, IBS, disbioză intestinală, constipație.

 Simptom

Indigestie

Indigestia (dispepsia) e disconfort în partea superioară a abdomenului — senzație de plin, balonare, grețuri, arsuri, durere epigastrică după masă.

 Simptom

Hemoroizi

Hemoroizii sunt vene dilatate la nivelul rectului/anusului. Interni (deasupra liniei dentate — sângerare) sau externi (dureroși, trombozați). Afectează 30-50% adulți.

 Afecțiune

Hipotiroidism

Hipotiroidismul = deficit de hormoni tiroidieni. Cauza principală — tiroidita autoimună Hashimoto. Simptome: oboseală, îngrășare, constipație, piele uscată, depresie, bradicardie.

Întrebări frecvente

Ce mai vrei să afli?

Cât e normal să nu am scaun?
Normal: 3/zi la 3/săptămână. Constipație = sub 3/săptămână, scaune dure, efort mare.
Sunt laxativele periculoase?
Cele de volum și osmotice sunt sigure pe termen lung. Cele stimulante cronice duc la dependență.
Pot să iau Dulcolax în fiecare zi?
Nu — maxim 7-10 zile consecutiv. Pentru constipația cronică folosește lactuloză sau macrogol.
Cât de repede acționează un laxativ?
Supozitor glicerină: 15-30 min. Bisacodil oral: 6-12h. Lactuloză: 24-48h. Laxative de volum: 1-3 zile.

Ai nevoie de medicament acum?

Găsește farmacia cea mai apropiată
— cu prețuri și stoc.

Deschide harta →